午前中を有効に使いたい
こんにちは、今日は生活リズムと朝活について
思うことを書いていきます。
朝が苦手
私はどうも朝が苦手です・・・
思うと若い時に完全な夜型の生活をしていた
事がよくなかったと思います。
当時私はデザイン事務所に勤めていました。
当時のデザイン業界は深夜残業や徹夜作業が
当たり前みたいな風潮がありました。
実際一度出社すると終電近くならないと
帰れない日々でした。
なので自分のやりたい事は深夜にならないと
できません。
絵を描くのも深夜に晩酌しながら描く事に
なるし、遊びに行くのも深夜の時間帯に
なってました。
そんな生活をしていると朝早く起きられ
なくなります。
今考えるとおかしな話なのですが当時の職場は
出社時間がルーズな事は許されていて遅刻は
そんなに怒られなかったです。
そうなると1日で活動する時間帯が後ろに
ズレて習慣化されてしまいます。
そんな生活を続けているうちに早起きが
苦手になってしまいました。
↑そんな当時描いてた作品です。
少し闇を感じますね（笑）
歳とともに
そんな私も歳と共に夜は眠くなるようになり
夜の1時くらいには寝るようになりました。
以前より早く寝るようになったので朝も
起きれるようになるかと言うとそうでもなく
相変わらず目覚めの悪い日を送っています。
それでも平日は頑張って朝7時30分には
起きてるのですが休日になると10時前に
起きることはありません・・・
起きてからもしばらくボーっとして
活動するのに２時間くらいかかります（笑）
最近はこの時間がもったいなく感じ
もっとしっかり起きて早めに活動したいな
と思っています。
朝活してる人はリスペクト
今更な話なのですが1日を有効に充実させて
過ごすには午前中の使い方が大事だと
気付きました。
というか気付いていたのですが
気付かないふりしてました（笑）
実際午前中の方が集中力も高く頭も良く働く
ようですしなんとか朝からしっかり動ける
ようにしたいと思います。
まずは特別早く起きるのではなく起きてから
活動するまでの時間を短く出来れば良いと
思います。
自分がそんな状態なのでSNSで朝活頑張って
る方を見るとリスペクトしかありません。
急に真似するのは無理なので少しだけ
見習っていきます（笑）
今週の作品
最後に今週描いた作品を何枚か紹介します。
冒頭の作品はワオキツネザルです。
座ってる姿があまりにもオッサンみたいで
ビール持たせてみました。
上の2枚はシカとフクロウです。
同系色のトーンで表現してみました。
絵を描く上で足し算と引き算は
大切だなぁと思います。
その辺は相変わらず難しく感じます。
今週は他にもいくつか描いたのですが
今日はこの辺で。
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ここにきてまた暑くなってきました。
体調崩さないように気をつけて下さい。
それでは良い週末を！